Zwangerschapsmassage bij Fonkelnij – meer dan alleen ontspanning
Zwanger zijn is een wonder, maar het is ook hard werken voor je lichaam. Alles verandert: je houding, je hormonen, je spieren en je gewrichten. Je lijf maakt ruimte voor je baby, maar dat kan ook klachten geven – zoals rug- en bekkenpijn, vermoeidheid, kramp in de kuiten of een onrustige slaap.
Bij Fonkelnij ben je welkom voor een zwangerschapsmassage die verder gaat dan alleen ontspanning. Tijdens de massage is er ruimte voor jouw verhaal én krijg je uitleg over wat er in je lichaam gebeurt. In begrijpelijke ‘Jip-en-Janneke-taal’ leg ik uit waar je klachten vandaan komen – bijvoorbeeld in je bekken of bij je stuitje – en wat je zelf kunt doen om de pijn te verlichten.
Wat kun je verwachten?
De eerste massage is soms niet direct alleen maar ontspannend. Veel vrouwen ontdekken dan pas hoeveel spanning er eigenlijk in hun spieren zit. Je lichaam houdt ongemerkt veel vast – zeker als je pijn al een tijdje negeert of als je druk bezig bent met werk, gezin en voorbereidingen op de komst van je kindje.
Tijdens de massage voel ik waar de spanning zit en geef ik tips die je thuis kunt toepassen. Denk aan houdingen, bewegingen of oefeningen die je kunnen helpen. Ik kijk ook specifiek naar je bekken en stuitje, omdat daar vaak veel klachten vandaan komen.
Natuurlijk is er ook volop ruimte voor ontspanning. Je ligt heerlijk op een speciale massagetafel met uitsparingen voor je buik en borsten, zodat je comfortabel op je buik kunt liggen. De tafel is ontworpen in samenwerking met verloskundigen, specialisten en massagetherapeuten.
Ik werk met een zachte, warme zwangerschapsolie en masseer je rug, schouders, nek, armen, handen, benen en voeten.
Massage met aandacht
De massage duurt 45 minuten en is helemaal afgestemd op hoe jij je voelt. Geen standaard behandeling, maar een moment dat precies past bij jouw lijf en jouw zwangerschap. Samen kijken we waar jij behoefte aan hebt.
Is het veilig?
Ja, een zwangerschapsmassage is veilig als die wordt uitgevoerd door iemand met de juiste kennis – en daar kun je bij mij op rekenen. Heb je twijfels of medische vragen? Overleg dan gerust eerst met je arts of verloskundige.
Na je bevalling
Ook na je bevalling kan ik langskomen voor een massage aan huis. Al vanaf dag 2 (ook na een keizersnede) kun je comfortabel liggen op mijn speciale massagetafel. De massage helpt je lichaam te herstellen en verzuring uit de spieren te halen. Even een moment voor jezelf, precies wanneer je dat het hardst nodig hebt.
💛 Voel je welkom, met alles wat je voelt.
Je hoeft niets uit te leggen of op te houden. Dit moment is voor jou
Hoe maak ik een afspraak?
Je kunt telefonisch, via Whatsapp of per mail contact opnemen. Zie hiervoor de contactgegevens
Wat kost een zwangerschapsmassage?
Je kunt de tarieven op deze pagina bekijken
